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Behandlungsmethoden

Coaching

Beim individuellen Coaching unterstütze ich Einzelpersonen, Paare und Gruppen , ihre vielfältigen und komplexen Anliegen zu klären, mit  Herausforderungen stimmig umzugehen und Veränderungen im Leben zu integrieren. Coaching ist dabei ein lösungsorientierter und professioneller Reflexionsprozess, der in einer vertrauensvollen Beziehung zwischen Coach und Coachee stattfindet, zeitlich bregrenzt ist und in dem Entwicklungsprozesse initiiert werden.

Dabei nutze ich in der Zusammenarbeit Ihre Ressourcen, wir beachten Ihre konkrete Ausgangssituation (Ist) und definieren ein Zukunftsbild (Soll), sodass eine Lösung auch in Ihrem Lebensumfeld konkret und stimmig umgesetzt werden kann. Sie sind fachlicher und inhaltlicher Experte für Ihre Situation und ich bin für die methodische Klärung und den effektiven und professionellen Prozess verantwortlich.

Ziele und Themen im Coaching:

  • Berufliche und private Orientierung gewinnen
  • Veränderungen und Herausforderungen meistern
  • Zunehmende (Arbeits-) Belastung und Stress mindern
  • Rollen bewusst wahrnehmen und in/ mit ihnen leben
  • Persönlichkeit entwickeln
  • Zielgerichtet kommunizieren
  • Selbstsicherheit gewinnen
  • Entscheidungen treffen
  • Kompetenzen und Ressourcen erkennen und einsetzen
  • Verhalten in Führung, Leitung, etc. reflektieren und optimieren
  • Trauer bewältigen und Loslassen
  • Mit Hochsensibilität umgehen und diese nutzen
  • Reflektion und Unterstützung bei Entwicklung von Paarbeziehngen
  • Klärung von Konflikten in Paarbeziehungen
  • Körperorientiertes Coaching
 
Aude Sapere