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Behandlungsmethoden

Ernährungsberatung

Ist an der Zeit, alte Gewohnheiten über Bord zu werfen?

Sie möchten Ihre Ernährung umstellen und brauchen fachkundige Unterstützung? Dann vereinbaren Sie gern ein unverbindliches Vorgespräch und lassen sich beraten, welche Herangehensweise für Sie persönlich und Ihre ganz individuelle Lebenssituation am effektivsten und nachhaltigsten ist.

Denn Du bist was Du isst!

Ernährungsberatung bedeutet heutzutage nicht mehr Kalorien- Zählen zum Abnhemen und Verzicht der Gesundheit zuliebe.
Attraktivität, Wohlbefinden und Gesundheit läßt sich dadurch was man ißt und auch wie man ißt deutlich beeinflussen.

Dies sollte alltagstauglich sein, leicht fallen, Freude bereiten und ganz einfach schmecken! Das Ergebnis ist spürbar und auch sichtbar: Viele Beschwerden wie zB Hautunreinheiten, Verdauungs- und Schlafstörungen, aber auch Unausgeglichenheit und Unwohlsein lassen sich durch eine Ernährungsumstellung beheben. Weitere Angebote im Rahmen der Beratung sind folgende sein:

Analyse des Ernährungsverhaltens
Nachhaltige Ernährungsumstellung
Erstellung von Ernährungsplänen
Kurz- und langfristige Gewichtsreduktion
Hinweise für den Einkauf - Irrtümer und Fallen
Flexible und anwenderfreundliche Tipps für den anspruchsvollen Alltag
Ernährung bei Nahrungsmittel - Unverträglichkeiten
Steigerung der Vitalität durch Ernährung
Intuitive Nahrungsmittelauswahl
Heilende Nahrungsmittelauswahl
Vitalstoffberatung

Vorträge:
» siehe Vorträge

Aude Sapere