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Behandlungsmethoden

Körperorientierte Psychotherapie
Beim körperorientierten Ansatz in der Psychotherapie wird der Körper bewußt als Ressource mit in den therapeutischen Prozess einbezogen. Hintergrund ist die Sichtweise, dass Körper und Psyche eine nicht- trennbare Einheit bilden. Die Körpersprache (körperliche Haltung, Gestik und Mimik) ist somit Ausdruck vom Gefühlen und nicht bewußter psychischer Inhalte und Zusammenhänge.
Die Körperwahrnehmung wird als Möglichkeit genutzt, unbewusste psychische Prozesse aufzudecken und also in das Bewusstsein zu bringen. Dies geschieht erfahrungsorientiert: durch körperliche Berührungen (z. B. Massagen) oder mittels körperlicher Übungen (z.B. Bewegung, Atmung). Ihr persönlicher Prozess und Ihr Erleben wird hierbei durch Gespräche begleitet.

Grundlage der Körperarbeit ist u.a. die Charakter- und Körpertypenlehre nach Wilhelm Reich und Alexander Lowen.

Je nach Bedarf können auch anderen Methoden verschiedenster Bereiche hinzugezogen werden: Kommunikations- und Konfliktlösetechniken, Selbstsicherheitstraining, Stressbewältigungs- und Entspannungsmethoden, kognitive Umstrukturierung durch affirmatives Arbeiten, Gestaltarbeit, Schattenarbeit nach H.-J. Achtzehn, intuitive Leibarbeit und Seelenreisen nach A. Krüger, Achtsamkeitsübungen, etc.


Seminare:
» siehe aktuelle Termine

Aude Sapere