Massagen & Körpertherapeutische Behandlungen

Wohlfühlmomente für werdende Mütter

Diese Wohlfühlmassage für schwangere Frauen stärkt körperliches und seelisches Wohlbefinden auf ganz besondere Weise: In bequemer Seitenlage kann die werdende Mama optimal entspannen, loslassen und sich geborgen fühlen.
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50 Min. – 110 €
75 Min. – 165 €

Mit besonderer Achtsamkeit wird den Impulsen des Körpers folgend massiert. Körperliche und seelische Blockaden können sich sanft und nachhaltig lösen, damit Sie wieder in ein natürliches Gleichgewicht zurückfinden können.

50 Min. – 100 €
75 Min. – 150 €

Vielen Menschen wird zunehmend bewußt, daß unser Körper aus mehr als Muskeln, Organe, etc. besteht. Uns umgibt ein individuelles Energiefeld, das ebenso im Inneren wahrnehmbar ist und sich auf unsere mentale und körperliche Gesundheit auswirkt. Energetische Heilbehandlungen beziehen diese Ebene mit ein und können zu mehr Vitalität, Ruhe, Ausgeglichenheit führen.

50 Min. – 120 €
75 Min. – 180 €

Den Körper daran erinnern, wie einfach Regeneration gehen kann

Bei diesem ganzheitlichen Ansatz kommen verschiedene Elemente aus Komplementärtherapien zum Einsatz, die sich in der Praxis bewährt haben:
Beispielsweise die Nervenpunkt- und Reflexzonen-Massage, Atemarbeit, heilsamen Berührungen, Körperachtsamkeit oder auch Entspannungstechniken. Sie werden individuell kombiniert, um gezielt das Nervensystem zu balancieren, Regeneration und eine neue Grund-Entspannung zu fördern.
Die Behandlung erfolgt bekleidet in Rückenlage. Zu Beginn findet ein kurzes Vorgespräch statt, um Ihre Bedürfnisse und die medizinische Unbedenklichkeit zu klären. Daraus ergibt sich ein individueller Ablauf und die Wahl der Behandlungselemente.

Wirkungsweisen der Behandlung:

Förderung der Regenerationsfähigkeit: Der Vagusnerv, auch bekannt als unserer Ruhe – und Erholungsnerv, ist u.a. zuständig für Regenerationsprozesse im Körper. Durch wirkungsvolle Techniken kann man ihn aktivieren und somit die Regenerationsfähigkeit des Körpers fördern.
Stressabbau: Auch die Produktion von Stresshormonen kann reduziert und die Ausschüttung von Endorphinen gefördert werden.
Stärkung des Immunsystems: Botenstoffe, wie z.B. Cortisol, das uns in akuten Belastungssituationen und vor Entzündungen schützt, werden balanciert.
Verbesserung der Schlaffähigkeit: durch die Beruhigung des vegetativen Nervensystems entsteht Entspannung, dies kann Schlafstörungen entgegenwirken und die Schlafqualität verbessern.
Schmerzlinderung: die Wahrnehmung von Schmerzen kann reduziert werden, die Beziehung zum schmerzenden Körper verbessert werden.
Psychosomatische Erkrankungen: Reizdarm, Migräne und Co stehen oftmals im Zusammenhang mit Stress oder emotionalen Belastungen. Weitere Infos zum Thema finden Sie auch hier

In der Gesamtheit führt dies zu einer tiefen Entspannung, Regeneration und einer spürbaren Beruhigung des Nervensystems.

50 Min. – 120 €
75 Min. – 180 €

Ein besonderes Gefühl von Körperbewusstsein, Geborgenheit und Sicherheit kann bei der Massage in Seitenlage entstehen. Unbewusst rollen sich viele Menschen im Schlaf in die Embryonalhaltung zusammen, wie ein Baby im Mutterleib. Unser Körpergedächtnis weiß, wie wir uns am wohlsten fühlen. Durch die bequeme Position werden neue Massagegriffe, -dehnungen, sanfte Arm- und Schulter-Bewegungen möglich. Loslassen, Entspannen und Auftanken für Körper, Geist und Seele.

50 Min. – 110 €
75 Min. – 165 €

Als Ganz- oder Teilkörpermassage, zur Linderung von Beschwerden, zum Lösen von Verspannungen. Oder einfach als wohltuende Entspannung, die Körper, Geist und Seele wieder in Einklang bringt.

50 Min. – 100 €
75 Min. – 150 €

Durch die gezielte Behandlung von Triggerpunkten und faszialen Verspannungen können sich verhärtete Muskeln besser lösen, die Durchblutung wird verbessert und Schmerzen gelindert. Diese manuellen Techniken können sehr effektiv bei schmerzhaften funktionellen Störungen des Bewegungsapparates oder im Bereich des Kau-Systems (CMD, Craniomandibuläre Dysfunktion) wirken.

50 Min. – 110 €
75 Min. – 165 €

Übrigens: „Sich ein paar Minuten Auszeit zu gönnen, steigert die geistige und körperliche Entspannung erheblich. PsychologInnen der Uni Konstanz haben in einer aktuellen Studie beobachtet, dass bei Teilnehmenden nach nur 10 Min. Massage ein deutlicher Entspannungseffekt sowohl auf mentaler als auch körperlicher Ebene eintritt. Die am 08.09.2020 in der Fachzeitschrift Scientific Reports veröffentlichten Ergebnisse liefern erste Hinweise darauf, dass kurze Entspannungstechniken den Stress auf psychologischer und physiologischer Ebene effektiv reduzieren können, indem sie den „Entspannungsmotor“ des Körpers – das parasympathische Nervensystem (PNS) – anregen.“

Quelle: Uni Konstanz